DORMIR BIEN NO ES UN LUJO
Es una de las cosas que nuestro cuerpo
necesita para funcionar mejor.
MIENTRAS DORMIMOS PASA
UN MONTÓN DE COSAS
Mejora la memoria y la concentración.
Ayuda a recuperar energía.
Favorece el bienestar emocional.
Ayuda a cuidar nuestras defensas.
POR ESO, DORMIR BIEN EMPIEZA MUCHO ANTES
DE CERRAR LOS OJOS
Una habitación agradable. Bajar un poco las luces. Dejar el celular.
Pequeños gestos que ayudan a preparar al cuerpo para descansar.
Y hay uno más que importa mucho: lo que elegimos ponernos para dormir.
Pasamos muchas horas con el pijama puesto. Por eso, para nosotras,
la comodidad nunca fue un detalle.
Cuando diseñamos y fabricamos un pijama, pensamos justamente en eso:
en cómo queremos que se sienta cuando llega ese momento del día en el que
finalmente podemos bajar un cambio.
Porque descansar también es sentirse cómoda.
Y quizás ponerse el pijama sea una de esas pequeñas señales que le dicen al
cuerpo: Ya está. Por hoy, es suficiente. Ahora toca descansar.
Lo lindo, claro, es que también podemos sentirnos lindas mientras lo hacemos. 💛